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Ale_bikini
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14 ene. 23
Diario de Ale_bikini, 14 ene. 23
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De vuelta a la rutina después de un mes sin entrenamiento y con altos y bajos en la alimentación, es lo que tocaba en estas fechas navideñas y viaje a mi país.
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, 14 enero 2023:
337 kcal
Grasa: 13,87g | Prot: 35,15g | Carbh: 15,21g.
Desayuno:
Mercadona Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Huevo (Entero), Lidl Claras de Huevo.
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Aun a si se te ve muy bien. Se nota el trabajo duro anterior
27 ene. 23 por el miembro:
carlosrealbetis316
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