Diario de irne97, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1434 kcal Grasa: 64,04g | Prot: 81,37g | Carbh: 131,29g.   Desayuno: Alesto Almendras Naturales, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa-Platano, Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Salchichón Extra Pimienta Finas Lonchas, Milbona Mini Mozzarella, Hacendado Focaccia Queso, Romero y Tomillo, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero con Aceite de Oliva, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Judia Verde Plana. más...
1559 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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