Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 75,45g | Prot: 74,59g | Carbh: 175,40g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Ralphs Whole Raw Almonds, Clementines , Spinach and Chickpeas (Fat Added), Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Calavo Avocado, Cooked Spaghetti Squash, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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