Diario de ricardo.pastor, 20 ene. 23

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1172 kcal

Grasa: 16,58g | Prot: 132,00g | Carbh: 124,24g. Desayuno: Frambuesas, Tortitas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con leche. Almuerzo: Café con leche, Prima Barbacoa Cero, Procavi Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Mix de Verduras Jardinera, Tomates Cherry. Cena: Café con leche, Banderos Chunky Salsa Medium, Sarita Tomate Cherry, Hacendado Mix de Verduras Jardinera, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. más...

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Comentarios

Woooowwww 😲 Que buena pintaaa...!!😋😋 Que lleva?? 😳

20 ene. 23 por el miembro: Sandymmv

Media bolsa (200gr) de Jardinera de Verduras de Mercadona (hecha en Leuke y luego pasada por la sartén) 100gr de tomates cherry (pasados también por la sartén), pechuga de pavo (130gr) y un poco de salsa barbacoa cero. Unas 250 calorías en total y está buenísimo.

20 ene. 23 por el miembro: ricardo.pastor


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