Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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515 kcal
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Grasa: 19,35g | Prot: 38,93g | Carbh: 43,17g.
Desayuno: Lotus Galletas Caramelizadas, Café. Almuerzo: Calamares Plancha, Merluza Plancha, Bofrost Berenjenas Rebozadas. Cena: Jamón Serrano, Hacendado Saladitos, Lidl Pan de Chapata. Pasa Bocas / Otros: Lotus Galletas Caramelizadas. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bamimusubi
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