Diario de ricardo.pastor, 27 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1574 kcal Grasa: 43,65g | Prot: 168,12g | Carbh: 132,25g.   Desayuno: Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Café con leche de coco, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Almuerzo: Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Triturado, Calabacín. Cena: Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Café con leche de coco, Carrefour Proteína Plus Arándanos, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Huevo, Sarita Tomate Cherry, Procavi Filete de Pechuga de Pavo, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Barebells White Chocolate Almond Protein Bar. más...

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Comentarios 
Ñam!!  
27 ene. 23 por el miembro: virlinet
¿Fajipizza, Ricardo? 🤪 En casa, mi pareja la probó y ya ha repetido dos veces esta semana para cenar... 😅😅 No te digo más... 😜 
27 ene. 23 por el miembro: Sandymmv
¿Que puedo decir? Me he copiado 😜 
27 ene. 23 por el miembro: ricardo.pastor
Pues te ha salido estupenda 👍👏👏👏 Y eso que la has hecho bien cargadita, ehh..? 😅😅😅 Con lo hiperfina que es la base, no se que tal te habrá ido para llevarte un trozo a la boca... 🙄 A mi se me doblaba, porque se remojó demasiado la masa por el tipo de tomate... La próxima vez probaré con la passata que nos recomendó Esther, a ver si vamos mejorando el "experimento"😜  
28 ene. 23 por el miembro: Sandymmv
Sí está cargada, sí, jejeje. Mínimo tengo que meter unos 40gr de proteína (carne de pavo y huevo) y tampoco me gusta descuidar las verduras. Le puse passata, sigue estando algo líquido como el tomate triturado, pero sí que es verdad que no tanto. Al cortarla en triángulos las puntas del centro se doblaban, pero los bordes estaban tostados y saqué partido a los años de práctica comiendo pizza 😂 
28 ene. 23 por el miembro: ricardo.pastor

     
 

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