Diario de _tolstyak, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
365 kcal Grasa: 19,57g | Prot: 13,81g | Carbh: 32,60g.   Desayuno: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Лента Хлеб Мариинский, Велком Сосиски Баварские. más...
1685 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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