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hobodon (호주부)
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30 ene. 23
Diario de hobodon (호주부), 30 ene. 23
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Breakfast
420 kcal
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2023:
1912 kcal
Grasa: 45,89g | Prot: 77,88g | Carbh: 295,23g.
Desayuno:
야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마.
Almuerzo:
단무지, 미소라멘.
Cena:
야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 훈제 연어, 찐고구마, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리.
Pasa Bocas / Otros:
롯데 빈츠, 에스프레소 커피.
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17 Seguidores
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Comentarios
믹스 먹어본지 언젠지~~이젠 맛도 가물가물~~😩😩
29 ene. 23 por el miembro:
sjh7902
커피는 그냥 인스턴트 블랙 120 밀리에 저지방우유 70 밀리 섞어서 만든 라테입니다~ 믹스 커피는 거의 안 마십니다 ㅎㅎ ☕️ 🙌😊
29 ene. 23 por el miembro:
hobodon (호주부)
아~ 잠깐 부러웠어요^^ 저도 오늘 라떼한잔 해봐야되겠어요 😂😂
29 ene. 23 por el miembro:
sjh7902
오늘 뉴스 보니 커피에 우유를 약간 타면 항염증 효과가 커져서 좋다고 하네요~ ㅎㅎ ☕️+🥛
30 ene. 23 por el miembro:
hobodon (호주부)
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