Diario de KATe_RINa1709, 30 ene. 23

Доброго утра☀
Всем легкого и удачного понедельника ❤
Завтрак 🍴
🌟Каша Овсяная со сливочным маслом, киви 🥝 бананом 🍌 и малиной, тыквеными семенами
🌟 Запеканка Творожно- тыквенная с 🍒 на перекус и миндаль
🌟Кофе ☕

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1381 kcal Grasa: 66,46g | Prot: 92,21g | Carbh: 104,79g.   Desayuno: Тыквенные Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Малина (Несладкая, Замороженная), Киви, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Батат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковные Котлеты. Cena: Творожная Запеканка с Манкой, Желтохвост. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Богдаша Сыр Легкий, Сыр Маасдам, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Гречневая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Яйцо. más...

125 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Катя, доброе утро 🌹 завтрак вкусный и красивый как всегда ☺️ приятного аппетита 💜 удачного понедельника 😘 
29 ene. 23 por el miembro: Наташа300
Прекрасного дня 😉 хорошего настроения 💐 
29 ene. 23 por el miembro: shevchenkoyuliya19961
Какая у вас пышная и красивая запеканка! Можно рецепт? 
29 ene. 23 por el miembro: Dasssshhhhaa
Наташа300,Наташа доброго утра 💋 спасибо 😘 отличного легкого понедельника 🤗💕 
29 ene. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
Катя, доброе утро!🥰 отличной тебе недели 💪 и яркой, такой же, как эта каша 🤩 
29 ene. 23 por el miembro: Natalka.K.
shevchenkoyuliya19961, Юля доброго утра💋😘 спасибо, взаимно 🌻 
29 ene. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
Катюша, доброе утро! Шикарный вкусный завтрак 😋😘отличного понедельника тебе 🌹🌹 
29 ene. 23 por el miembro: svetik3691
Dasssshhhhaa, спасибо 🤗 Запеканка с тыквой и вишней ❗тыква - 200 гр ❗ творог -500 гр ❗ 2 яица ❗ сметана - 2 ст.л, ❗ манка- 30 гр ❗ сахзам ❗ ванилин ❗ вишня Взбить яицо с сахзамом. Тыкву отварить, остудить и перебить блендером. К тыкве добавить половину творога, 1 яицо и ложку сметаны, манку. Ко второй половине творога добавить сметану, яицо,сахзам. манку. Оба слоя перебить блендером до однородности. В форму вылить тыквенно творожный слой, украсить вишней. А на него творожный слой. Сверху выложить вишню. Запекать 25 мин 
29 ene. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
Natalka.K, Наташа доброго утра🌻 спасибо большое 💋 отличного легкого понедельника 🔥 
29 ene. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
Катюша, доброе утро 🤗🥰! Хорошего тебе дня и легкой недели 😘! Запеканка очень интересная 😋 
30 ene. 23 por el miembro: glebovaalla30
Катюш, запеканка - чудо. Пожалуй, повторю. Пожалуй, прям сейчас 😅 с тыквой вопросы, конечно. Лежит там какая-то старушка на балконе. Пойду, гляну - померла иль нет🤔😅 
30 ene. 23 por el miembro: _.Яна_
Катюша, доброе утро! 🥰 Замечательного тебе дня, позитива и улыбок!  
30 ene. 23 por el miembro: Annuchen
svetik3691, Света доброго утра💋 тебе тоже отличного настроения и позитивного понедельника 💕👍 
30 ene. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
Катюша, доброе прекрасное ❤️ чудесно вкусный и по весеннему яркий завтрак 😋😍 волшебной недели 😘 
30 ene. 23 por el miembro: berezina.u
glebovaalla30, Алла доброго дня 🌻 отличного тебе настроения и легкого понедельника 💕👍 
30 ene. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
Яна_, спасибо 🌻я обычно замораживаю тыкву, предварительно разрезав на кусочки) 
30 ene. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
Annuchen, Аня доброго дня ⚘🔥спасибо, желаю приятного понедельника 🤗👍🌻 
30 ene. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
berezina.u, Ульяна доброго дня 🌻 отличного тебе настроения и легкого понедельника 💋🔥🥰 
30 ene. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
Катюша, доброе утро) почему-то этот твой завтрак пропустила. Но он как всегда шикарный) тебе хорошего дня🌸 
31 ene. 23 por el miembro: Elena_Keinikh

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KATe_RINa1709


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.