|
Эт я пришел с нездоровой спиной на здоровую спину, чтобы на следующей же тренировке сделать из здоровой спины обратно нездоровую.
|
2650 kcal
|
Grasa: 126,63g | Prot: 87,64g | Carbh: 257,01g.
Desayuno: Санта Бремор Икра Мойвы, Лента Хлеб Мариинский, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Almuerzo: Kidday Батончик Апельсин, Сырник, Перекресток Салат Нежный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: SPAR Донар со Свининой по Рецепту SPAR, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадница Кокосовые Сырники. Pasa Bocas / Otros: Kidday Батончик Апельсин, Яблоко, Клементины, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). más...
|
|
2703 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
У вас что там всего один чел нашелся с нездоровой спиной? 😅 одиноко как-то
31 ene. 23 por el miembro: penelopa1980
|
31 ene. 23 por el miembro: _Стройная
|
_Стройная "поздравляем, вы в потанцуях, попрощайтесь с поясницей" 😁
31 ene. 23 por el miembro: _tolstyak
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _tolstyak
|