Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 75,10g | Prot: 102,25g | Carbh: 184,39g.
Desayuno: Danone Yogurt Plátano, Café con Leche, Activia Kiwi 0%. Almuerzo: Manzana, Naranjas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Frutos Mezclados Secos Tostados, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Lomo Embuchado, Galbani Ricotta, Silueta Thins. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate a la Taza, Manzana, DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Body Combat - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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