Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1622 kcal
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Grasa: 91,84g | Prot: 90,97g | Carbh: 104,99g.
Desayuno: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Baked Beans with Pork (Canned). Cena: Butter (Salted), Corn, Great Value Broccoli & Cauliflower, Chicken Wing (Skin Eaten), Indian Flatbread Naan. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Mountain Trail Mix. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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