Diario de Lules_P, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1031 kcal Grasa: 27,23g | Prot: 73,54g | Carbh: 124,79g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada, Tostadas. Almuerzo: Puré de Calabacín, Pan, Café con Leche Descremada, Mandarina, Hacendado Lomo de Cerdo al Ajillo . Cena: Salchichas de Pollo, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pan. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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