Diario de ricardo.pastor, 01 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1664 kcal Grasa: 45,44g | Prot: 172,99g | Carbh: 142,55g.   Desayuno: Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Café con leche de coco, ElPozo Pechuga de Pavo 100% Natural. Almuerzo: Café con leche de coco, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Procavi Filete de Pechuga de Pavo, Tomates Cherry, Pimiento Rojo. Cena: Old El Paso Pockets, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural, Pimientos Amarillos Dulces, Tomates Cherry, Hotos Feta. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Danone Yopro Caramel Macchiato. más...

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Comentarios 
La tortita es casera?? me comeria tu comida jejeje pintón! :D 
02 feb. 23 por el miembro: Glòria_tab
No, comprada, tengo que gastarlas que se me caducan 😂 
02 feb. 23 por el miembro: ricardo.pastor
Pies tienen una pinta... me encantan tus comidas con tortitas! Tu menú es mas guai que el mio!! Tengo que hacer comidas mas originales! Jajaja 
02 feb. 23 por el miembro: Glòria_tab
No todo sale bien, pero me gusta hacer inventos, hoy ha sido un día en el que he usado muchas tortitas, no es lo habitual, pero parece que hay días que cuestan mas que otros… y hoy el cuerpo me ha pedido mas hidratos y “bocadillos” y hay que intentar engañar a los instintos. Espero que todos tomemos aportaciones de los demás. 👍 
02 feb. 23 por el miembro: ricardo.pastor

     
 

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