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5°día de la semana que hago ejercicio. Me he puesto el reto con una amiga de hacer algo al menos 4 días, ya sea gym/deporte en casa/caminar al menos 9K pasos. Tercera semana seguida cumpliendo. Y hoy probé un termogénico, noté q sudé+pero energía igual
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580 kcal
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Grasa: 14,42g | Prot: 64,17g | Carbh: 46,35g.
Desayuno: Carrefour Leche Desnatada, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Aguacate. Almuerzo: Rogusa Oreja de Cerdo Cocida Adobada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Coles de Bruselas , Pan Blanco, Seitán con miso. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evoegg 2.0. más...
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Peso Histórico de lurkingwh
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