Diario de Añuta_87, 09 feb. 23

Última ingesta: lo mismo que para comer pero en ensalada. Chocolate negro de postre.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1789 kcal Grasa: 64,75g | Prot: 125,33g | Carbh: 182,82g.   Desayuno: Dátil, Kiwi, Frambuesas Congeladas, Fresas Congeladas, Milbona Leche de Almendra, Milbona Kefir Bio Natural, Decathlon Whey Protein. Almuerzo: Dátil, Lidl Arroz Negro, Pechuga de Pollo, Vinagre, Aceite de Oliva, Sal, Repollo, Zanahoria. Cena: Hacendado Negro 99%, Lidl Arroz Negro, Pechuga de Pollo, Vinagre, Aceite de Oliva, Sal, Repollo, Zanahoria. más...
3899 kcal Ejercicio: Garmin - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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