Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 75,28g | Prot: 67,87g | Carbh: 212,21g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels, Southern Grove Cocoa Roasted Almonds, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Great Value Egg, European Breads Bakery Barley Quinoa Bread, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Calavo Avocado, Cooked Spaghetti Squash, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Blueberry Wheat Bran Muffins. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|