Diario de ricardo.pastor, 19 feb. 23

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1047 kcal

Grasa: 17,26g | Prot: 129,03g | Carbh: 92,06g. Desayuno: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Café con leche. Almuerzo: Café con leche, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebolla Morada, ElPozo Pechuga de Pavo 100% Natural, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. Cena: Sirope chocolate con leche de almendras, Hacendado Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. más...

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Comentarios

🤤porfavor.... ya leí que el sirope de chocolate no estaba muy rico pero..... buena pinta tiene🤤🤤

19 feb. 23 por el miembro: Glòria_tab

Para tu información he mejorado el tema del sirope, jejeje 🤣 … 40 ml de sirope cero marca Prozis, 20 ml de leche de almendras cero y dos cápsulas de sacarina (machacadas, aunque supongo que se puede usar cualquier otro edulcorante de tu preferencia). Consigues una textura más líquida y mejoras el sabor al mismo tiempo.

19 feb. 23 por el miembro: ricardo.pastor


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