|
Потолстела на 2.2 кг с осени
|
2679 kcal
|
Grasa: 60,66g | Prot: 148,76g | Carbh: 387,62g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Ярмарка Ячневая Крупа, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Мистраль Гречка Отварная, Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой, Маринованная Капуста, Мёд, Куриная Грудка Отварная. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Банан, Любинское Молоко Сгущённое с Сахаром, Крыжовник, Станция Молочная Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой. más...
|
|
1 a 20 de 35
 Comentarios
попа подкачалась заметно 🤭🍑
21 feb. 23 por el miembro: не является частным
|
Вита, я хожу, а она сзади теперь шевелится🤣пипец какой то
21 feb. 23 por el miembro: nancy ya
|
Похорошела на 2,2😄🔥. Хотя смотрю и думаю: ну куда ж еще идеальней, но Настя ломает шаблоны и поражает воображение))
21 feb. 23 por el miembro: sveta2000651
|
Шевелиться сзади👍😁. Жопа ожила. Неи жира и это круто, значит правильный набор🤩
21 feb. 23 por el miembro: okxa4444
|
21 feb. 23 por el miembro: Irba9
|
Девочки, спасибо. Оно правда хорошо набирается в этот раз и относительно сухо. У меня до сих пор секутся дельты и пресс вообще не заплыл.
21 feb. 23 por el miembro: nancy ya
|
оба варианта топ, отличный орех
21 feb. 23 por el miembro: -Лев-
|
🔥 Настя, так чистенько! Рушишь самый неприятный закон массонабора 👍😍
21 feb. 23 por el miembro: Лена Колес
|
Лена, а какой закон самый неприятный? Тот, что про жир? Ну видишь как я медленно набираю - жир тонким слоем размазывается, не так заметно.
21 feb. 23 por el miembro: nancy ya
|
21 feb. 23 por el miembro: Анчоус12
|
Аня, спасибо! Видно, куда прилипли, да?😁
21 feb. 23 por el miembro: nancy ya
|
21 feb. 23 por el miembro: IvanBelin
|
21 feb. 23 por el miembro: evtref
|
Супер фигура 💥🔥
А телеграмм ваш очень познавательный и интересный!!!
21 feb. 23 por el miembro: paltceva
|
Paltceva, я очень рада, что вам там что то пригодилось! Заходите почаще☺️
21 feb. 23 por el miembro: nancy ya
|
Настя, я бы сказала посильнела 💪
21 feb. 23 por el miembro: tanyarecovery
|
Evtref, спасибо большое! Этот набор ну ооочень медленный из за возросших нагрузок по плаванию. Но тем не менее я рада, как он идёт. Акцент на ноги и ягодицы. И я вижу, что дело движется.
21 feb. 23 por el miembro: nancy ya
|
Таня, спасибо! Присед у меня хорошо подрос за это время. Я тут сама себе удивляюсь. По остальным движениям все достаточно ровно, понемножку крепну😌
21 feb. 23 por el miembro: nancy ya
|
Опять голые жопы...никак красоту тела по другому не показать....
21 feb. 23 por el miembro: Lara979angel
|
жопка живая, шевелится 😁😁😁
21 feb. 23 por el miembro: Оля_Франция
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|