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guiso de pavo con verduras y de postre un yogurt. como haceis para contar calorias y macros cuando cocinais para toda la familia?
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1554 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 117,05g | Carbh: 154,81g.
Desayuno: Hacendado Pan de Centeno 51%, Hacendado Queso Crema Light, Jamón Serrano, Naranjas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Eroski Tomate Frito, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Hacendado Tacos de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cardo, Jamón Serrano. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Nueces, Manzanas Fuji, DIA Quesitos Light, Hacendado Cottage Cheese, Salmón, Hacendado Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Bebida de Almendras Zero. más...
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 Comentarios
Hola! Mételo como receta. Es un poco fastidioso porque tienes que pesar todo cuando vayas a cocinar y luego poner cuantas porciones salen.. El día que lo vayas a poner en vez de ingresar un alimento vas al apartado de recetas.
02 mar. 23 por el miembro: Malenagb
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02 mar. 23 por el miembro: [ Lau ]
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Perdón! En libro de cocina. Yo si se que voy a volver a hacer la receta no las publico porque si no no te deja editarla más adelante ☺️
02 mar. 23 por el miembro: Malenagb
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02 mar. 23 por el miembro: Carmenhuelva
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yo hago igual y si algún dia cambio los ingredientes pues modifico receta y me la calcula de nuevo 🤙🤙
02 mar. 23 por el miembro: lunaticas9
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Luz, nos podrías explicar o enumerar que son alimentos sanos porfi🙏🙏
03 mar. 23 por el miembro: lunaticas9
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