Diario de Lules_P, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1299 kcal Grasa: 40,73g | Prot: 70,05g | Carbh: 162,26g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Pan Tostado. Almuerzo: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Desnatada, Pan, Mandarina, Patatas Cocidas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Cena: Croquetas de Jamón, Pan, Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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