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Cazuela de arroz yamani,merluza,morron,cebolla,zanahoria,ajo, ccrcuma. *94 gr. de Carbohidratos netos*
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2638 kcal
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Grasa: 129,69g | Prot: 144,87g | Carbh: 218,33g.
Desayuno: Granix Galletitas Crackers con Salvado , La Serenísima Manteca, Leche Entera. Almuerzo: Caldo de Camarón, Zanahoria, Cebollas, Morrón, Merluza, Arroz Yamani, Lira Aceite Mezcla Especial, Aceite de Oliva. más...
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886 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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 Comentarios
supongo que la agregó al final. Pero de todas formas quisiera la receta.
14 mar. 23 por el miembro: f10py
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...para que se conserve los sabores del pescado en este caso merluzon , hay que
sellarlos , fuego fuerte , sarten de hierro , una vez que se pueda despegar , recién ahí se saca el pescado, separarlo , dejarlo a parte y luego ponerlo a terminar en la cazuela de arroz
14 mar. 23 por el miembro: king_georgear
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