Diario de Añuta_87, 16 mar. 23

El desayuno de hoy riquísimo, para repetir: cebada con almendra molida, leche de almendras, queso de untar 0% (recomendación de alberplaymobil), whey, banana y cacao puro. Estos dos últimos ingredientes hacen una combinación muy buena.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1677 kcal Grasa: 62,03g | Prot: 107,98g | Carbh: 179,86g.   Desayuno: Decathlon Whey Protein , Alesto Almendra Tostada sin Sal, Leche de Almendras, San Millán Queso Untar 0%, Banana, Bellarom Cacao Puro, El Granero Cebada Perlada. Almuerzo: Nueces, Orégano, San Millán Queso Untar 0%, Combino Spaghetti Integral Bio Organic, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Sal, Aceite de Girasol, Aguacate, Tomates Cherry, Calabacín, Trucha, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Cena: San Millán Queso Untar 0%, Dátil, ♡ Tortitas de centeno, Aceite de Girasol, Perejil, Cebollas, Lombarda, Ocean Sea Salmón Ahumado Bio Organic . más...
2392 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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Comentarios 
Que buena pinta ese potaje 
16 mar. 23 por el miembro: oslaru
oslaru, si bien es cierto que está hecho con cebada perlada, un cereal poco habitual en España, estará igualmente de rico (o más) con avena, por ejemplo 
16 mar. 23 por el miembro: Añuta_87

     
 

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