Diario de [ Lau ], 16 mar. 23

400kcal para el desayuno, mas de lo que acostumbro, pero hoy me espera un dia duro, sin parar un momento y ademas... me apetecia :) buen dia a todos.

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1379 kcal

Grasa: 45,05g | Prot: 100,61g | Carbh: 144,40g.   Desayuno: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Banana, Huevo, Hacendado Fresa o Freson, Arándanos, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Alubias a la jardinera, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Alubias a la jardinera, Mercadona Espinacas Lavadas. Cena: Crema de calabaza, Mercadona Mini Taquitos Jamón , Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Manzanas Fuji. más...