Diario de Nelaka, 23 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1849 kcal Grasa: 83,77g | Prot: 93,31g | Carbh: 176,52g.   Desayuno: Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Piña, Salmón Fresco. Cena: Hacendado Paté Pimienta, Silueta Thins, Danone Yogur Griego Oikos (Azucarado), Fresas. Pasa Bocas / Otros: Auchan Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Silueta Thins, Lindt Excellence Orange Intense, Valor Chocolate Puro con Almendras. más...
3480 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Amamantar - 7 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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