Diario de CrimsonKing6919, 20 mar. 23

Alarm went off at 2am to go walk/jog. Layed in bed because “it’s too cold out and I didn’t sleep well because the toddler woke me up” but then forced myself up out of bed 30 mins later and went outside for a quick 20 min walk/jog anyways!

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
814 kcal Grasa: 21,32g | Prot: 56,62g | Carbh: 111,81g.   Desayuno: Nature's Own Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Grapefruit. Almuerzo: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Apples . más...
3374 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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