Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 114,16g | Carbh: 42,53g.
Desayuno: Legado Jamón Extra con Trufa , Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café. Almuerzo: Gambas Rebozadas, Langosta al Horno o a la Parrilla, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patatas Cocidas, Vino Tinto de Mesa. Cena: Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Eroski Queso Brie, Carrefour Mezcla de Setas, Huevo Cocido, Carrefour Espárragos Verdes, Slim Pasta Slim Rice. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 85%, Tomates Rojos, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Paleobull Elixir Cacao. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zazuvera
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