Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 72,13g | Prot: 99,42g | Carbh: 79,45g.
Desayuno: Coca-Cola Zero Zero, Café, Ketterer Pan Proteico, San Millán Queso Untar 0%, Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro 85%, Carrefour Bio Yogur Natural Desnatado Oveja , Carne de Pollo Magra (Asada), Carrefour Espárragos Verdes, Pepino, Hacendado Tomate Pera, Rúcula. Cena: Lindt Chocolate Negro 85%, Aldi Patatas Fritas Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Raxo de Cerdo, Hacendado Tortilla de Patata. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zazuvera
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