Diario de Añuta_87, 17 abr. 23

Crema de calabaza con yogur griego y miel, pan de centeno y crema de pipas de calabaza, queso de Burgos. A ver si soy capaz de bajar de 61 kg. esta semana...💪🤞

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:
1749 kcal Grasa: 61,45g | Prot: 90,96g | Carbh: 204,17g.   Desayuno: Pipas de Calabaza, ♡ Pan de centeno, Miel, Calabaza, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Almuerzo: Pimiento Rojo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Lidl Chorizo Extra, Puerros, Campo Largo Alubias Blancas , Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Cena: Hacendado Harina de Centeno Integral , Ybarra Vinagre de Manzana, Cebollas, Ajo, Hígado de Cerdo, Aceite de Oliva, Sal, Pimienta Negra, Mantequilla, Zanahoria, Lombarda, Alesto Orejones de Albaricoque, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Tortillas de Trigo. más...
2669 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Añuta_87


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.