Diario de ricardo.pastor, 20 abr. 23


Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
1555 kcal Grasa: 39,49g | Prot: 173,39g | Carbh: 118,84g.   Desayuno: Café con leche desnatada. Almuerzo: Café con leche desnatada, Dulcesol Pan Integral, Hacendado Zanahoria, Huevo, Prima Barbacoa Cero, Prima Mostaza Cero, Hacendado Filete de Pechuga Pavo. Cena: Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Queso Gouda, Prima Barbacoa Cero, Prima Mostaza Cero, Dulcesol Pan Integral, Hacendado Filete de Pechuga Pavo. Pasa Bocas / Otros: Weider 60% Protein, Hacendado Fresa o Freson. más...
4520 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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