Diario de Añuta_87, 22 abr. 23

Desayuno de hoy - lo que iba a ser la comida de ayer: quinoa con aguacate y salmón

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1744 kcal Grasa: 80,83g | Prot: 86,15g | Carbh: 170,26g.   Desayuno: Helios Mermelada de Melocotón, Mantequilla, Pan de Pueblo, Lidl Salmón Ahumado, Aguacate, Quinoa. Almuerzo: Banana, Danone Mousse Natural Azucarado, Carrefour Bio Queso Parmigiano, Hacendado Carpaccio, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros. Cena: Alesto Piñones, Milbona Kefir Bio Natural. Pasa Bocas / Otros: Lidl Leche Entera, Hacendado Café Soluble. más...
2350 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...



     
 

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