Diario de Añuta_87, 23 abr. 23

Rollito de tofu con lechuga, zanahoria, cebollino y yogur griego + gelatina 0.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
1797 kcal Grasa: 78,48g | Prot: 109,00g | Carbh: 173,17g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble, Lidl Leche de Soja, Miel, Pipas de Calabaza, Hacendado Yogur Griego Ligero, ♡ Tortitas de centeno. Almuerzo: Sal, Aceite de Girasol, Zanahoria, Danone Mousse Natural Azucarado, Repollo con carne, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur Griego Ligero, Salsa de Soja, Zanahoria, Cebollin, Lechuga, Hacendado Tortillas de Trigo, Mercadona Tofu. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Café Soluble. más...
2446 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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Comentarios 
Y el ganador de los 5, a pesar de encantarme el salmón, ha sido el n°3: pechuga de pollo con brócoli, yogur y perejil 🥇🎉 
23 abr. 23 por el miembro: Añuta_87
Este tiene muy buena pinta!! Con tofu ahumado debe quedar 👌 buenas ideas...!! 
24 abr. 23 por el miembro: Lasaña
Soy nueva en este mundo, el que he probado es el firme del merca, pero el tofu ahumado suena genial, ya lo degustaré 🙃 
24 abr. 23 por el miembro: Añuta_87

     
 

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