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24 abr. 23
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Comida de hoy: Quinoa con verduras y atún + huevo cocido
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, 24 abril 2023:
1931 kcal
Grasa: 49,34g | Prot: 99,39g | Carbh: 266,41g.
Desayuno:
DIA Paté Verduras Braseadas, DIA Pan Integral, ElPozo Jamón Curado Selección, Hacendado Almendra Natural, Esgir Chocozero, Fresas, Arándanos, Plátano, HSN Sports Soy Protein Isolate 2.0 Coffee & Caramel, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Bebida de Almendras Zero.
Almuerzo:
DIA Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Hacendado Pisto de Verduras, Quinoa (Cocida).
Cena:
Bocadillo de Calamares.
Pasa Bocas / Otros:
HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Consum Frutos Rojos Congelados, Banana.
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Comentarios
Tiene muy buena pinta 😋
24 abr. 23 por el miembro:
Pasionfornkowledge
Gracias!
24 abr. 23 por el miembro:
Tiffani2710
que buena pinta? cuántas calorías puede tener este plato?
24 abr. 23 por el miembro:
olneda
Pues menos de 500. Exactamente unas 480 calorías.
24 abr. 23 por el miembro:
Tiffani2710
que rica es la quinoa y la tuya tiene buena pinta
25 abr. 23 por el miembro:
claud1706
Muchas gracias! La verdad es que sí, muy rica y fácil de hacer☺️
25 abr. 23 por el miembro:
Tiffani2710
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