Diario de Crubina, 14 may. 23


1067 kcal Grasa: 54,48g | Prot: 63,70g | Carbh: 81,84g.   Desayuno: DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol , la Almazara del Ólivar Aceite de Oliva Virgen Extra, Dia (Vegecampo) Espinacas, Brócolos, Aldi Anacardo Natural, Pepino (com Casca), Tomates, Ovo Cozido. Almuerzo: Dia (Vegecampo) Espinacas, Mission Tortillas sin Gluten, Tgt Queso Cheddar Fundido, DIA Yogur Natural, Durazno. Cena: DIA Queso Fundido Quesitos, Bio Cesta Lino Triturado, Huevo Duro, Dia (Vegecampo) Espinacas, Brócoli Cocido (Fresco), Feijão Estufado. Pasa Bocas / Otros: DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Lidl Tortitas de Maiz. más...
1646 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...

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