Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 46,73g | Carbh: 164,43g.
Desayuno: Hacendado Galleta con Chocolate con Leche, Nescafé Café . Almuerzo: Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Tomates Cherry, Lechuga, Hacendado Rosca de Jamón y Queso. Cena: Queso Gorgonzola, Hacendado Rosca de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galleta con Chocolate con Leche, Monster Energy Absolutely Zero (500ml). más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bamimusubi
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