Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 58,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 72,53g | Carbh: 152,05g.
Desayuno: Mermelada de Naranja, Central Lechera Asturiana Mantequilla Fácil de Untar Ligera, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almuerzo: Agua, BioCentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo Cocido, Mercadona Atún Natural, Zanahoria, Col. Cena: Hacendado Helado Pistacho, Kiwi, Cerveza sin Alcohol, Mostaza, Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Papa Cocida, Hacendado Filetes de Lomo. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
caminata - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amajsevilla
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