Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 112,10g | Carbh: 115,11g.
Desayuno: Danone Yogurt Plátano, Café con Leche, MyProtein Impact Whey Protein, Yogur Griego, Melocotones. Almuerzo: Melocotones, Banano, Vegetales Salteados, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: El Ventero Queso Tierno Light, Carne, Yogur Griego, MyProtein Impact Whey Protein, Nectarinas. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Leche Descremada. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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