Diario de bienhecho, 15 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2015:
2007 kcal Grasa: 84,83g | Prot: 161,91g | Carbh: 143,23g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Piña, Jugo de Naranja, Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Hochland Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado. Almuerzo: Entrecot, Sandía, Hacendado Guisantes Enlatados. Cena: Huevo, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo, Vitalinea Yogur. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos, Leche (Leche Entera), Proenutrition Ultra Whey Protein 80%. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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