Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 61,15g | Carbh: 237,05g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Sweet Potato , Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Hass Avocado, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Bob's Red Mill Flax Seed, Quinoa (Cooked), Cherry Tomatoes. Cena: Dried Figs (Uncooked) , Date, Cooked Spaghetti Squash, Brown Rice, Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Celery , Peach. Pasa Bocas / Otros: Kashi GOLEAN Original Cereal, Dried Figs (Uncooked) . más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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