Diario de ricardo.pastor, 19 jul. 23


Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
1623 kcal Grasa: 40,92g | Prot: 162,88g | Carbh: 153,55g.   Desayuno: Café con leche desnatada. Almuerzo: Prozis Billion - Barrita Proteica de Cacahuete, Café con leche desnatada, Tomates, Carrefour Atun Claro al Natural, Pimiento Rojo, Cebolla Morada, Alvalle Gazpacho Original. Cena: Dhul Flan sin Azúcares Añadidos, Goiko Grill Pan Goiko, Arla Protein Delite 5% Fat, Aldelis Hamburguesa de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Danone YoPRO Proteína. más...
2680 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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