Diario de unity1234, 07 ago. 23


Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1864 kcal Grasa: 57,80g | Prot: 81,66g | Carbh: 268,58g.   Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Bob's Red Mill Flax Seed, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Parmesan Cheese (Grated) , Goya Black Beans, Brown Rice. Cena: Dried Figs (Uncooked) , Celery , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato , Dried Figs (Uncooked). más...

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Comentarios 
Turkey meatloaf muffins are on regular circulation around here. As a muffin, they don't get dried out and it makes for easy portion control. The sauteed onion in the recipe probably helps keep it from drying out too. 
07 ago. 23 por el miembro: unity1234
Great idea!! 
07 ago. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
Awesome idea! They look great!! 
08 ago. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Thanks Morti and OTB!  
08 ago. 23 por el miembro: unity1234

     
 

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