Diario de shirfleur 1, 15 ago. 23

Breakfast - 286 calories

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
2448 kcal Grasa: 129,96g | Prot: 104,08g | Carbh: 228,49g.   Desayuno: Bing Cherries, Blueberries, Raspberries, Nectarines, HEB Gold Pineapple, Satsuma. Almuerzo: Guacamole with Tomatoes, Harris Teeter Signature Lump Crab Cake. Cena: Cheesecake , Creme Brulee, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Dockside Classics Stuffed Shrimp , Beef Meatballs, Prosciutto, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream , Green Tea, Honey. más...

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Comentarios 
Yum! 
15 ago. 23 por el miembro: bearnoggin
Do you have extra? 😅 
15 ago. 23 por el miembro: MattRide
I sure do Matt, come on over, I'll share. 
15 ago. 23 por el miembro: shirfleur 1
Too hot to step outside 😁 Thanks tho’ 
15 ago. 23 por el miembro: MattRide
Looks yummy and refreshing 
15 ago. 23 por el miembro: Iwcwcwc65
Oh, this is beautiful 💜 
15 ago. 23 por el miembro: rcguenth
This looks delicious!  
15 ago. 23 por el miembro: Texasgranny6
Looks scrumptious! 
15 ago. 23 por el miembro: Jams321
Awesome Fruit Salad 🥗 
15 ago. 23 por el miembro: Alindsey83t
Hmmm great bowl of deliciousness Shir. I’ll take mine blended for now. 🙄 
15 ago. 23 por el miembro: wifey9707
Delicious!!! 
15 ago. 23 por el miembro: Nikina70
Aww Wifey, I'll send you some when you can chew again. 
15 ago. 23 por el miembro: shirfleur 1
😋 
15 ago. 23 por el miembro: Leah_guffey
looks great wow 
15 ago. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
Alot of sugar 😳. 
15 ago. 23 por el miembro: kalnwi
Kalnwi, natural sugar in fruit does not spike our blood sugar in the same way as refined sugar because of the fiber in the fruit. Fresh fruit is a healthy food. 
16 ago. 23 por el miembro: shirfleur 1
Beautiful! Yep, you have to look at food as an entire package and not just one nutrient. Fruit offers tremendous health benefits. If it doesn't fit into your WOE, don't eat it, but for a lot of us, it fits just fine 
16 ago. 23 por el miembro: writingwyo
So beautiful. Love the colors!!! 
16 ago. 23 por el miembro: fastgloria
Looks perfect to me ❤️ Starting the day with a bowl of fruit is always a treat! 
16 ago. 23 por el miembro: SherryeB
How beautiful! This could be a screen saver! 
16 ago. 23 por el miembro: LISfifty

     
 

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