Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 89,94g | Prot: 104,74g | Carbh: 155,72g.
Desayuno: Сельдерей, Сыр Адыгейский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . Almuerzo: Salatico Баклажаны (с Сыром), Кабачковые Оладьи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Черемушки Торт Персидская Ночь, Приготовленные Баклажаны, Картофель Отварной, Куриная Печень. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irinapiskorska
|