Diario de Shymchyk, 24 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:
958 kcal Grasa: 32,16g | Prot: 59,97g | Carbh: 111,12g.   Desayuno: Lidl Salmón Ahumado, Milbona Mantequilla Light sin Sal, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Mangos, RealValle Jamón de Pavo Bajo en Grasa, PWD Protein Meal. Almuerzo: Hacendado Jamón Cocido Extra, Milbona Mantequilla Light sin Sal, Mercadona Pan Campeón del Mundo , Sandía, Lidl Helado High Protein Chocolate . más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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