Diario de Pegah1981, 27 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
2088 kcal Grasa: 151,84g | Prot: 104,48g | Carbh: 82,68g.   Desayuno: Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda. Cena: Marmelade, Olivenöl, Tomaten, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Lidl Puten Geschnetzeltes, Rapsöl, K-Classic Pizzatomaten . Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Alesto Walnusskerne Naturbelassen , RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Johannisbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%. más...
2407 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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