Diario de CrashtestDawnie, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
867 kcal Grasa: 52,80g | Prot: 74,76g | Carbh: 23,71g.   Desayuno: Good & Gather Unsweetened Cocoa Powder, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Truvani Unflavored Protein Powder , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Egg White . Almuerzo: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Great Value Romaine Lettuce, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Kraft Mayo. Cena: Cauliflower , Yellow Summer Squash, Challenge Unsalted Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Hormel Original Pepperoni Slices, Fit & Active 20 Calorie Bars. más...
1674 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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