Diario de Holonorico37, 04 sep. 23

vuelta a la rutina
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2023:
1754 kcal Grasa: 41,35g | Prot: 205,99g | Carbh: 131,37g.   Desayuno: Eroski Basic Corn Flakes, MyProtein The Whey Cookies & Cream. Almuerzo: Bonarea Bistec de Contramuslo, DIA Tomate Frito, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Melón . Cena: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Patata Cruda, Huevo, Pechuga de Pollo Cruda. Pasa Bocas / Otros: MyProtein The Whey Cookies & Cream, Hacendado +Proteínas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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