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2550 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 113,16g | Carbh: 238,27g.
Desayuno: Nescafé Café, Nescafé Café. Almuerzo: Cruzcampo Cerveza, Patatas Cocidas, Knorr Bratensose, Cebollas, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda, Mantequilla, Cruzcampo Cerveza. Cena: Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Huevo Cocido, La Cestera Pan Centeno 52%, Vino Tinto de Mesa, Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Café, Nescafé Café, Cheesecake. más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Compras - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Remo 6,02 - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de NIKO1972
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