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21 sep. 23
Diario de lala_fit, 21 sep. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2023:
1147 kcal
Grasa: 50,24g | Prot: 77,12g | Carbh: 95,76g.
Desayuno:
nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar.
Almuerzo:
Champiñones, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal , Mercadona Atún Natural, Hacendado Macarrones.
Cena:
Carrefour Salchichas , Tortilla Francesa, Hacendado Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates, Verdifresh Canónigos, Lechuga.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar.
más...
2049 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Que variado y buena pinta 🤤🤤
22 sep. 23 por el miembro:
Joseluko
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