Diario de Pegah1981, 26 sep. 23

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Ich bin gerade dabei die Urlaubsfotos zu sichten und zu sortieren. Und dabei dachte ich, ich nutze den Moment für ein September 2022 zu September 2023 Vergleich und ja die 15 Kilo sieht man doch so ein bisschen

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:

1601 kcal

Grasa: 104,21g | Prot: 116,35g | Carbh: 57,29g. Desayuno: Plattpfirsich, Lidl Gipfelkäse mit Chili, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale). Cena: Wirsing, Landjunker Grobe Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich. más...

2471 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

Man sieht es mehr als nur ein bisschen 😉 siehst toll aus. 👏👌

26 sep. 23 por el miembro: ~{Diana}~

Bisschen ist gut! Ein mega Erfolg 🤩👍🏻

26 sep. 23 por el miembro: nudeltussi

sieht man 100 pro!!!🤩🤩🤩

26 sep. 23 por el miembro: Violetta 73

Vielen lieben Dank für eure lieben Antworten Um so öfter ich es mir anschaue um so deutlicher sehe auch ich den Unterschied 😊

26 sep. 23 por el miembro: Pegah1981

Obwohl du links dezentes schwarz trägst, sieht man deutlich, dass du rechts abgenommen hast.👍

26 sep. 23 por el miembro: herbstfrau

tolle Leistung 👍

27 sep. 23 por el miembro: De Sarah

Super Leistung!!👏🏻👍🏻 Siehst Klasse aus!! Gewichtstechnisch liege ich ca. an Deinem Ausgangspunkt und habe ein ähnliches Ziel wie Du... Du hast mir gezeigt, dass es geht, das ist ne super Motivation!!

27 sep. 23 por el miembro: Dienstag81

Danke 🙏 Ohne FS wäre es viel schwerer geworden das Gewicht zu verlieren 😎 Nun noch ein kleines bisschen runter und dann halten 😳 Der Sep 2024 wird spannend 🧐

27 sep. 23 por el miembro: Pegah1981


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